Onko nollan nikotiinin höyrystäminen raskauden aikana turvallista?
Höyrystäminen tai tupakointi raskauden aikana tulisi välttää kaikissa olosuhteissa, sillä se voi aiheuttaa vakavia terveysriskejä sikiölle. Entä nikotiinittomat e-nesteet? Onko nollan nikotiinin höyrystäminen raskauden aikana turvallista? Selvitetään!
Mitkä ovat höyrystämisen vaikutukset raskauden aikana?
Vuonna 2023 Toxics-tiedelehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan höyrystäminen raskauden aikana on lisääntymässä, mahdollisesti siksi, että sitä pidetään turvallisempana vaihtoehtona. CDC:n raportin mukaan 7 % raskaana olevista naisista käyttää sähkötupakkaa, ja 1,4 % höyrystää viimeiseen kolmannekseen asti. Vaikka höyrystäminen nähdäänkin vähemmän haitallisena vaihtoehtona perinteisille tupakkatuotteille, se ei ole riskitöntä.
Australian hallituksen terveysministeriön raportin mukaan höyrystäminen raskauden aikana voi lisätä seuraavien terveysongelmien riskiä:
"Sinulle ja vauvallesi aiheutuvat riskit sisältävät: keskenmenon, kuolleena syntymisen, kohdunulkopuolisen raskauden, istukan ongelmat, pre-eklampsian, äkillisen vastasyntyneen kuoleman oireyhtymän (SIDS), ennenaikaisen syntymän, alipainoisena syntymisen, synnynnäisiä epämuodostumia kuten huuli- tai suulakihalkiota, vaikeuksia rauhoittua ja imemisongelmia, välikorvatulehduksia tai pysyvää kuulovammaa sekä pitkäaikaisia vaurioita keuhkoissa, aivoissa ja veressä."
Toisen käden savu ja höyry voivat myös olla vaarallisia sikiön terveydelle. Ne voivat lisätä riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen, sydän- ja verisuonitauteihin, munuaissairauksiin ja jopa lihavuuteen aikuisena.
On selvää, että raskaana olevien naisten tulisi välttää höyrystämistä. Entä nikotiinittomat tuotteet? Onko nollan nikotiinin höyrystäminen raskauden aikana turvallista?
Nollan nikotiinin höyrystäminen raskauden aikana voi olla myös vaarallista
Kuten käsittelimme artikkelissamme Elfbarin ainesosista, useimmat e-nesteet sisältävät seuraavia aineita:
- propyleeniglykolia
- kasviglyseriiniä
- makuaineita
- nikotiinia
E-nesteen nikotiinipitoisuus voi vaihdella 0 %:sta jopa 5 %:iin. Mitä enemmän nikotiinia tietyssä e-nesteessä on, sitä vahvempaa se on. Monet merkit, mukaan lukien Elfbar, tarjoavat niin kutsuttuja "nikotiinittomia" höyryttimiä, jotka sopivat niille, jotka nauttivat höyrystämisestä mutta haluavat vähentää nikotiinin kulutusta.
Jotkut raskaana olevat naiset ovat harkinneet näiden heikompien e-nesteiden käyttöä mahdollisten terveysriskien vähentämiseksi. Mutta onko nollan nikotiinin höyrystäminen raskauden aikana turvallista?
Vaikka aiheesta on vähän tutkimusta, vastaus on todennäköisesti ei. Kuten aiemmin mainitun tutkimuksen tekijät selittävät, e-nesteissä on muita myrkkyjä, jotka voivat olla vaarallisia sikiölle:
"(...) sähkötupakan aerosolit voivat sisältää useita uusia, mahdollisesti myrkyllisiä yhdisteitä, mukaan lukien joitakin tunnettuja kehitykselle haitallisia aineita, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti sekä äitiin että sikiöön."
Nollan nikotiinin höyrystäminen raskauden aikana ei ole turvallista ja sitä tulisi välttää sikiön turvallisuuden vuoksi. Sinun tulisi myös välttää toisen käden savun tai höyryn hengittämistä, sillä se voi olla vaarallista.
Usein kysytyt kysymykset
Pitäisikö minun lopettaa höyrystäminen raskauden aikana?
Kyllä, höyrystämistä tulisi väliaikaisesti välttää raskauden ja imetyksen aikana.
Onko höyrystäminen turvallista imetyksen aikana?
Ei, höyrystäminen tai tupakointi imetyksen aikana voi olla vaarallista vauvalle. Australian imetysjärjestön oppaan mukaan:
"Sähkötupakat eivät ole vaarattomia, sillä ne voivat silti sisältää kemikaaleja ja nikotiinia, jotka voivat siirtyä rintamaitoon ja vaikuttaa vauvasi terveyteen."
Milloin voin aloittaa höyrystämisen uudelleen?
Useimmat terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat odottamaan höyrystämisen aloittamista, kunnes imetyskausi on ohi.
Jos olet valmis höyrystämään uudelleen, tutustu laajaan valikoimaamme tuotteita!
