Ist das Dampfen von nikotinfreien Liquids während der Schwangerschaft sicher?

Vape Group Aktualisiert am 23. Mär 2026

Ist das Dampfen von nikotinfreien Liquids während der Schwangerschaft sicher?

Dampfen oder Rauchen während der Schwangerschaft sollte unter keinen Umständen erfolgen, da es ernsthafte Gesundheitsrisiken für den Fötus darstellen kann. Aber wie sieht es mit nikotinfreien E-Liquids aus? Ist das Dampfen ohne Nikotin während der Schwangerschaft sicher? Finden wir es heraus!

Welche Auswirkungen hat das Dampfen während der Schwangerschaft?

Laut einer Studie aus dem Jahr 2023, veröffentlicht im Fachjournal Toxics, nimmt das Dampfen während der Schwangerschaft zu, möglicherweise weil es als sicherere Alternative gilt. Basierend auf einem Bericht der CDC verwenden 7 % der schwangeren Frauen E-Zigaretten, und 1,4 % dampfen bis zum letzten Trimester. Obwohl Dampfen tatsächlich als weniger schädliche Alternative zu herkömmlichen Tabakprodukten angesehen wird, ist es nicht risikofrei.

Dem Bericht des australischen Gesundheitsministeriums zufolge kann das Dampfen während der Schwangerschaft das Risiko für folgende Gesundheitsprobleme erhöhen:

„Risiken für Sie und Ihr Baby umfassen: Fehlgeburt, Totgeburt, Eileiterschwangerschaft, Probleme mit der Plazenta, Präeklampsie, Tod durch plötzlichen Kindstod (SIDS), zu frühe Geburt, Untergewicht bei der Geburt, Geburtsfehler wie eine Lippen-Kiefer-Gaumen-Spalte, Schwierigkeiten beim Beruhigen und Probleme beim Stillen, Mittelohrentzündungen oder dauerhafte Hörschäden sowie langfristige Schäden an Lunge, Gehirn und Blut.“

Passivrauch und -dampf können ebenfalls gefährlich für die Gesundheit des Fötus sein. Sie können das Risiko für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenerkrankungen und sogar Fettleibigkeit im Erwachsenenalter erhöhen.

Es ist klar, dass schwangere Frauen das Dampfen vermeiden sollten. Aber wie sieht es mit nikotinfreien Produkten aus? Ist das Dampfen ohne Nikotin während der Schwangerschaft sicher?

Dampfen ohne Nikotin während der Schwangerschaft kann ebenfalls gefährlich sein

Wie wir in unserem Artikel zu den Inhaltsstoffen von Elfbar erläutert haben, enthalten die meisten E-Liquids folgende Bestandteile:

Propylenglykol
Pflanzliches Glycerin
Aromen
Nikotin

Der Nikotingehalt des E-Liquids kann von 0 % bis zu 5 % variieren. Je mehr Nikotin ein bestimmtes E-Liquid enthält, desto stärker ist es. Viele Marken, darunter auch Elfbar, bieten sogenannte „nikotinfreie“ Vapes an, die ideal für diejenigen sind, die gerne dampfen, aber ihren Nikotinkonsum reduzieren möchten.

Einige schwangere Frauen haben erwogen, diese schwächeren E-Liquids zu verwenden, um potenzielle Gesundheitsrisiken zu verringern. Aber ist das Dampfen ohne Nikotin während der Schwangerschaft sicher?

Obwohl es nur begrenzte Forschung zu diesem Thema gibt, lautet die Antwort höchstwahrscheinlich nein. Wie die Autoren der zuvor erwähnten Studie erklären, gibt es in E-Liquids weitere Toxine, die für den Fötus gefährlich sein können:

„(...) E-Zigaretten-Aerosole können mehrere neuere, potenziell toxische Verbindungen enthalten, darunter einige bekannte Entwicklungstoxine, die sowohl die Mutter als auch den Fötus negativ beeinflussen können.“

Das Dampfen ohne Nikotin während der Schwangerschaft ist nicht sicher und sollte zum Schutz des Fötus vermieden werden. Auch das Einatmen von Passivrauch oder -dampf sollte vermieden werden, da es ebenfalls gefährlich sein kann.

FAQ

Sollte ich während der Schwangerschaft mit dem Dampfen aufhören?

Ja, das Dampfen sollte während der Schwangerschaft und der Stillzeit vorübergehend vermieden werden.

Ist Dampfen während der Stillzeit sicher?

Nein, Dampfen oder Rauchen während der Stillzeit kann für das Baby gefährlich sein. Laut dem Leitfaden der Australian Breastfeeding Association:

„E-Zigaretten sind nicht harmlos, da sie weiterhin Chemikalien und Nikotin enthalten können, die in die Muttermilch übergehen und die Gesundheit Ihres Babys beeinträchtigen können.“